03/03/2013

O que queima mais calorias: fazer sexo, lavar a louça ou subir escadas?

Você já deve ter ouvido falar da pulseira Nike Fuelband, que funciona como um verdadeiro personal trainer portátil, contando todas as calorias que você gasta durante o dia, convertendo esses números em pontos, os Nikefuels.
Casey Chan do site Gizmodo resolveu testar a pulseira e conferir quantas calorias queimamos com algumas atividades bem cotidianas — assim como algumas um tanto quanto mundanas —, revelando uma lista bastante curiosa.
Só como referência, 3 mil Nikefuels correspondem a um dia ativo, enquanto que 2 mil correspondem a um dia de atividade normal.

Resultados:

  • Escovar os dentes: 17 calorias ou 47 Nikefuels;
  • Comer pizza: 8 calorias ou 23 Nikefuels;
  • Lavar louça: 30 calorias ou 86 Nikefuels;
  • Mover o braço para cima e para baixo durante 30 segundos: 9 calorias ou 26 Nikefuels
  • Fumar um cigarro: 8 calorias ou 21 Nikefuels*;
  • Subir 4 lances de escadas caminhando: 7 calorias ou 19 Nikefuels;
  • Tomar banho: 60 calorias ou 169 Nikefuels;
  • Ir ao banheiro (nº 1): 2 calorias ou 6 Nikefuels;
  • Ir ao banheiro (nº 2): 10 calorias ou 31 Nikefuels;
  • Dormir: 25 calorias ou 79 Nikefuels;
  • Se masturbar: 82 calorias ou 231 Nikefuels;
  • Fazer sexo: 179 calorias ou 514 Nikefuels;
  • Sair para beber com os amigos: 463 calorias ou 1303 Nikefuels;
  • Uma noite de balada qualquer (Chan não se lembra do que aconteceu nesse dia): 1129 calorias ou 3320 Nikefuels;
  • Estar de ressaca: 102 calorias ou 292 Nikefuels;

Conclusão

De acordo com Chan, de todas as atividades realizadas, a que ofereceu o pior “custo-benefício” foi subir quatro lances de escadas, enquanto que sair para a balada foi o que mais rendeu pontos ao rapaz.
* Segundo o autor, esta atividade foi repetida algumas vezes para comprovar se os números estavam corretos.
Fonte: Mega Curioso

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